리.보.여 (62) 리스트형 썸네일형 [리.보.여] 오뚜기에서 나온 야끼소바 느낌의 💜철판뽀끼💜 솔직 시식 후기😛 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 편의점에 들렸다가 짜장라면이 먹고 싶은데 처음 보는 상품이 있길래 우연히 사봤어요! 올초 오뚝이에서 출시된 철판 뽀끼랍니다! '몸에 좋은 양배추와 단짠 소스의 앙상블'이라는데..! 사실 인스턴트 음식이 몸에 좋긴 힘들지만 야채가 다른 제품보다 많은가 보다~ 하면서 골랐죠 😎 칼로리는 530kcal 정도 되네요..!! 관련 영양정보는 아래 이미지에서 확인 가능합니다! [조리방법] 1. 뚜껑을 개봉한다. 2. 건더기 수프를 넣고 끓는 물을 표시된 선까지 부은 다음 뚜껑을 덮는다. 3. 4분 후 뚜껑 윗면에 개봉 스티커를 뜯어 물을 빼준다. 4. 액상수프를 넣고 비벼준다. 아래는 원재료 성분들인데 궁금하신 분들은 이미지에서 확인해주세요 :) 개봉하면 안에는 건더기 수프와 액체.. [리.보.여] 아마두테이블 '날씬한 도시락' 양치승 트레이너 다이어트 도시락😋 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 제가 점심에는 주로 간편식을 먹는 편인데 이번엔 새로운 도시락을 시켜봤어요! 위메프에서 세일을 하길래 저렴하게 2,800원에 겟😀 ▼인증샷▼ 총 세 가지를 구매했어요! 혹시 양치승 트레이너라고 아시나요? 방송에도 제법 나왔는데 유명 연예인들 트레이너라고 하네요~ 저는 사장님 귀 당나귀 귀라는 예능을 보는데 거기에 나오셔서 방송을 보신분들은 아실 거예요~ 최근에는 개그우먼 김민경 씨와의 운동 뚱이라는 유튜브에서도 나와서 인기를 끌었죠😀 운동 뚱 너무 재밌으니 안 보셨으면 한 번 보세요🤗 아마두테이블 날씬한 도시락 현미닭가슴살 영양밥 & 주꾸미 불고기 309Kcal 아마두테이블 날씬한 도시락 현미닭가슴살 영양밥 & 불고기오믈렛 325Kcal 아마두테이블 날씬한 도시락 퀴노아.. [리.보.여] 아임웰 신제품 닭가슴살 (야채/불고기/김치) 볶음밥 냠냠 후기😋💜 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 위메프 특가로 무려 개당 1,900원에 아임웰 신제품을 구매해서 먹어봤어요!🤗 진짜 득템득템 😀 그매는 위메프에서 했어요! 총 3가지의 맛을 구매했는데 칼로리는 모두 동일했고 유통기한도 넉넉하게 왔답니다! 닭가슴살 야채 볶음밥 200g (320kcal) 닭가슴살 김치 볶음밥 200g (320kcal) 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 200g (320kcal) 우선 조리는 프라이팬 조리와 전자레인지 조리 두 가지 방법이 있어요! 저는 펜에 기름 두르기 귀찮아서 전자레인지로 편하게 조리했어요! 전자레인지도 조리 방법이 두 가지로 돼있더라 구요~ 저는 전자레인지 조리 선택 2번으로 먹었답니다😉 [조리방법] ▶ 냉동상태 그대로 조리해 주세요. ▶ 제품의 양 또는 조리기구 종류에 따라 .. [리.보.여] 내 돈주고 산 유기농 양배추 브로콜리즙 3개월 복용 후기 (feat.위염/속쓰림 있는 사람!) 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 제가 양배추 환과 함께 이틀에 한 번씩 마시는 즙을 소개하려고 해요! 양배추 환을 먹고 있기 때문에 다른 영양분도 있는 제품을 찾다가 발견! 네이처 드림의 맛있는 유기농 양배추 브로콜리즙! 이예요. 이름은 대표되는 두가지로 돼있지만 양배추 & 사과농축액 & 브로콜리 & 여주 & 케일 5가지의 채소가 들어가 있어요! 양배추&브로콜리 효능 에서 양배추는 위장과 간을 튼튼하게 만들어주며 노폐물을 제거하는 효과가 있어 이 때문에 위궤양에 도움이 되며 원기회복에도 좋다고 하죠. 브로콜리 역시 항암 및 항산화에 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 또한, 양배추와 브로콜리 모두에 다량 함유되어 있는 영양소가 바로 설포라판인데, 이 성분은 항염 및 항산화에 효과적이며 관절연골파괴를 억제해 .. [리.보.여] 프레시코드 다이어트 도시락 5종 세트 리뷰 (feat.건강식단,맛있는 닭가슴살) 안녕하세요! 리뷰 보여주는 여자 코스모 유나 예요 🐍 제가 요즘 한 달에 한번 시켜먹는 프레시 코드 식단 조절 도시락 리뷰예요! 회사 동료 추천으로 구매해서 이번이 2번째 배송인데, 처음 먹었을 때 다이어트 도시락이 이렇게 맛있어도 되는 거야?! 싶었던..! 양적은 일반식 같은 느낌 ㅎㅎ 제가 시킨 건 프코한끼 식단관리 도시락 5종 / 5팩 (도시락 5종*1 set)예요! 정가는 29,500인데 세일을 자주 해서 저는 27,900원에 구입! 메뉴는 아래 5개로 구성이 되어있어요! 01 단호박 현미 우무 밥과 쫀득 떡 스테이크 02 곤드레 나물밥과 매콤 닭가슴살 03 병아리콩 현미 곤약밥과 두툼 함박스테이크 04 고구마 현미곤약밥과 고추장 제육볶음 05 부지깽이나물 솥밥과 강된장 연두부 참고로, 배송은 4.. [리.보.여] 손나은 선글라스 구찌 GG-0077sk (003) 면세점 플랙스 (feat. 얼굴 작아 보이는 효과) 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 코로나 19로 인해 많은 사업들이 피해가 크죠; 그중에 항공, 면세 쪽은 정말 직격타를 맞았죠.🤦♀ 우연한 기회로 면세 쪽에서 일하시는 분에게 저렴하게 구찌 선글라스를 구입할 수 있는 기회가 생겼어요! 🕶 절대 내가 갖고 싶어서가 아니라;; 이건 면세점에서 일하시는 모든 분들을 위해 구매한 것..;;;👀 모델명 : GG-0077sk (003) 시중가(정가) 495,000원 구매가 : 135,000원 손나은, 임지연, 씨엘 등 수많은 여성 연예인이 썼다고 하네요. 그중에 손나은 공항 사진으로 찍혀서 빵~뜬 후로 아직도 인기가 많다고 해요! 손나 이쁜 손나은 씨🥰 사실 모든 건 패완얼이지만..ㅎ 실물 확인! 👓 안에 구성품 확인해보세요~ ✨넘나 영롱✨ 옆모습 디테일 보세요.. [리.보.여] 내 돈주고 산 편스토랑 6회 우승! 이정현의 만능간장 소스 수란 덮밥 먹었어요! (feat. CU편의점) 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 편스토랑 보시나요? 저는 먹는걸 좋아해서 자주 챙겨봐요~ 6회 우승이여서 사실 나온지는 좀 됐는데 이상하게 편의점에 일정 수량만 오는지 시간 될 때 가면 항상 없던 수란 덮밥; 그러고 한동안 까먹고 있었는데 우연히 들렸던 CU편의점에 하나를 발견하고 바로 결제했어요! 편스토랑에 나온 모든 음식은 CU편의점에서만 구매 가능해요! 4천 원이 넘는, 편의점 음식치고 결코 저렴하지 않은 아이예요! 이정현의 만능 간장 소스! 이거 엄청 흥했었죠 ㅎㅎㅎㅎ 저도 따라 하고 싶었지만 들어가는 시간과 재료를 보고 바로 포기 그 소스로 맛을 낸 수란 덮밥이라고 하길래 엄청 기대했었어요~ 짜잔! 비싼 만큼 상자를 오픈하니 이것 저거서 많이 들어있어요! 밥, 덮밥 소스, 수란, 느끼함을 잡아.. [리.보.여] 내 돈주고 산 CJ 20억 생 유산균 4달 복용 후기 (feat.면역력 업시키기) 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 다들 유산균 챙겨 드시나요? 음식도 그렇지만 비타민, 유산균도 모두 과하게 먹으면 오히려 몸에 안 좋다고들 하죠? 저도 그래서 하루 1포만 꾸준히 섭취한 지 4달이 좀 넘었어요! 이 제품은 CJ에서 여성만을 위해 나온 유산균이에요! 유산균 제품을 사실 때 제일 중요한 건 유산균이 얼마큼 들어있냐! 가 당연히 중요하겠죠! 같은 한포로 나온 수많은 제품 중에 많은 것처럼 홍보해도 실제로는 1억 개뿐인 곳도 있어요~ 전 욕심쟁이라서 20억으로; Q. 유산균 수는 얼마나 먹는 게 적정량일까? A. 유산균의 수도 중요하다. 식품의약품안전처에서 권장하는 1일 섭취균은 1캡슐당 최대 100억 마리다. 균의 함량 역시 효과에 영향을 주기 때문에 권장량 수준의 제품을 선택하는 게 좋다... [리.보.여] 내 돈주고 산 프리미엄 배도라지즙 3개월 복용 후기 (feat.기관지 건강, 면역력 증가) 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 월요일은 항상 넘나 피곤하네요 😪 다들 월요병은 어떻게 물리치시나요!! 요즘 저는 주변에서 건강 전도사로 이름을 날리고 있어요! 이것저것 사서 먹어보고 추천하고 바쁘다 바빠🤪 오늘은 '순수 식품 프리미엄 배도라지즙'을 소개하려고 해요! 사실 배도라지즙을 처음 먹어 보는 건데 달달하니 음료처럼 맛있더라고요! 요즘 코로나 때문에 감기 걸릴까.. 혹여나 걱정이 돼서 '면역력 증가'에 좋다는 배도라지즙을 먹고 있어요! 🧡 효능🧡 에 의하면, '배'는 한의학 서적에서는 폐를 보호해주고, 기침을 억제해 감기와 기관지 질환, 가래에 효과가 있다고 적혀있다. 배즙은 기호에 따라 도라지, 생강, 인삼 등을 같이 갈아서 마시기도 한다. '도라지'는 가래와 고름을 없애는 효과가 있어 목감기.. [리.보.여] 내 돈주고 산 '뉴틀리 디-데이 플러스 칼슘&비타민D' 2개월 복용 후기 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 일요일 아침! 다들 어떤 하루를 보내고 계시나요? 제가 매일 먹는 데일리 비타민을 소개하려고 해요! "비타민D와 칼슘"을 한 번에! 저는 뉴트리 디데이 플러스 칼슘 앤 비타민D를 복용하고 있어요!💪 1일 섭취량 1정 (1000mg) 영양,기능 정보 칼슘 : 뼈와 치아 형성에 필요. 신경과 근육 기능 유지에 필요. 정상적인 혈액 응고에 필요. 골다공증발생 위혐 감소에 도움. 비타민 D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요. 뼈의 형성과 유지에 필요. 골다공증발생 위혐 감소에 도움. 망간 : 뼈 형성에 필요, 에너지 이용에 필요, 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요. 알약 크기 보이시나요? 손가락 한마디 정도 크기(1.5cm)여서 작지는 않지만 먹는데 부담을 주는 크기.. [리.보.여] 삼성 갤럭시 핏 4달 사용 후기! 갤럭시 핏 e와 차이점! (feat.삼성헬스 연동) 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 운동을 막 시작했을 무렵 정확한 기록을 알고 싶어서 스마트 밴드를 알아봤어요!😊 저 같은 경우는 운동용이면 충분해서 스마트 워치는 제외! 제가 갤럭시 이용자여서 아무래도 삼성 헬스와 연동이 되는 갤럭시 핏과 갤럭시 핏 e를 비교해봤고 저는 조금 더 비싼 갤럭시 핏을 구매했습니다. 기본 기능 갤럭시 핏 갤럭시 핏 e 디스플레이 Full Color Amoled 컬러 PMOLED 흑백 조작 방법 측면 버튼 / 터치 스크린 화면을 가볍게 탭핑 빠른답장 가능 불가능 배터리 용량 120mAh 70mAh 음악기능 블루투스 연결 후 음악 재생 가능 불가능 건강관리 아래를 보면 아시겠지만 좀 더 많은 피트니스 기능을 이용하고 싶으면 갤럭시 핏! 스마트 밴드 핵심 기능만 이용해 보고 싶은.. [리.보.여] 내 돈주고 산 국산 양배추환 3개월 복용 후기 (feat.위염/속쓰림 있는 사람!) 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 다들 건강 잘 챙기시나요? 저는 올해 초에 족발을 잘못 먹고 급성 위염이 걸렸고 😭 병원을 3주 가까이 다녔고 겨우겨우 나았어요. 급성 위염은 어느 정도 치료되었지만 결과적으로는 '만성위염'진단을 통보받게 되었지요😢 하,.. 인생☠ 그래서 올 1월부터 꾸준히 건강 관리를 하고 있답니다. 만성위염을 얻고 나서 제일 달라진 몸의 변화는 1. 체력 저하 2. 피곤함 증가 3. 소화능력 저하 크게 이 세 가지 증상이 있었어요. 모두 심각했지만 1번과 2번은 충분한 수면으로 어느 정도 극복을 한다고 해도 '소화능력 저하'는 제가 어떻게 할 수 없더라고요 ㅠ 그래서 주변 친구 중 위염을 달고 사는 아이에게 추천으로 '양배추 환'을 알게 되었고 지금부까지 꾸준히 복용을 하고 있답니다.. [리.보.여] 모달 심리즈 노와이어 속옷 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 이번 주 장마가 시작됐네요ㅠㅠ 벌써 꿉꿉함이!! 요즙 속옷에 관심이 많아졌는데 노 와이어/ 내장 캡이 있는 나시에 특히 관심이 많아요! 그리고 당연히 소재도 중요! 100% 면이면 땀 흡수는 물론 잘되지만 전 덥다고 느낄 때가 간혹 있어서 기능성 소재를 원했어요! 14일 날 구매 후 오늘로 10일 차 사용후기를 들고 왔습니다! (팬티 벗고 소리 질러!) 저는 총 3가지 상품을 구매했어요! 정말 가성비 1+1 ㅠㅠㅠㅠ 저는 위메프에서 구매했지만 현재는 지마켓 딜로만 판매 중이네요! http://minishop.gmarket.co.kr/goodwear 1. 천연 섬유 모달 내구성이 강해서 보풀이 일어나지 않고 깨끗함이 유지 된다고 하네요! 실착을 해본 결과 땀 흡수도 잘되고.. [리.보.여] 노와이어 속옷 세트 꿀 조합 안녕하세요! 리뷰 보여주는 여자 코스모유나 예요 🐍 제가 요즘 운동에 빠져 있어서 한 달 반 정도를 스포츠 브라만 사용했더니 일반 와이어 브라는 사용을 못하겠더라고요 ㅠㅠ 가슴이 넘나 답답 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 여름이여서 땀도 차고 ㅠㅠㅠ 그래서 이것 저것 알아보던 중에 디자인도 이쁘면서 유행 안 타는 속옷을 발견! 바로 플랙스 해버렸어요 ㅎㅎ 당연히 사기 전에 상품페이지를 꼼꼼하게 읽어바여겠죠! [제품 정보] 소재 : 폴리에스터 혼방 내장형 패드 : 없음 패드 주머니 : 없음 끈 : 탈부착 불가능/끈 길이 조절 가능 원산지 : 중국 OEM [총 평가] 가슴을 모아주길 바라면 안되고, 평소에 편하게 스타일리시하게 입을 속옷을 찾는 다면 추천드려요!ㅎㅎ 노 와이어여서 답답하지 않고 가성비 좋은 제품이어서 추.. 이전 1 2 3 다음
