안녕하세요!
코스모 유나 예요 🐍
밤에 잠이 잘 오시나요?😴
건강보험심사평가원의 보건의료 빅데이터에 따르면 수면장애로 인해 진료를 받은 사람은
2015년 456,124명에서 2017년 515,236명으로 약 5만 명 정도 증가했다고 합니다!
그만큼 수면장애에 대한 관심도 증가했지만 어떻게 해야 하는지 정확한 해결책을 모르는 경우가 많다고 해요!
수면장애는 단순히 잠을 잘 자지 못한 상태뿐 아니라
잘 잤음에도 불구하고 낮 동안에 각성을 유지하지 못하는 상태 등을 말한다고 해요!
저는 배게에 머리를 대면 바로 골아떨어지는 사람이지만,
수면에 도움이 될 수 있는 asmr 사이트를 알게 되어 공유를 해요!
아무 소리도 안들리는 것보다는 적당한 생활 소음이 들리는 편이
잠에 더 도움이 된다고 하네요~
꼭 수면 때문은 아니어도, asmr을 듣기 좋아하시는 분들도 많다는데 무료로 들어보아요 😄
밴드 캠프 (Bandcamp)
밴드캠프 Bandcamp는 2008년에 설립 한 미국 온라인 음악 회사입니다!
전 세계 각지의 아티스트가 제공하는 방대한 양의 음악을 들을 수 있으며,
좋아하는 아티스트를 직접 지원도 할 수 있다고 해요!
그중에 asmr 부분은 무료로 들을 수 있어서 가져와 봤어요~🤗
여기서 원하는 타입의 앨범 이미지를 클릭하면 더 많은 소리들이 쭈르륵 있답니다 😄
▼사이트 바로 가기▼
https://deepoceanofsounds.bandcamp.com/
Deep Ocean of Sounds
Sounds are all around us, almost everywhere, and despite the fact that we cannot see them, they have an impact on our life. This channel has been created in order to bring back memories, to trigger asmr sensation, to help people relax, and finally to enjoy
deepoceanofsounds.bandcamp.com
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