선식 (1) 리스트형 썸네일형 [리.보.여] 몸에 좋은 두유 🥰 연세 곰곰 검은콩 / 아몬드 & 호두 두유 후기💕 안녕하세요! 코스모 유나 예요 🐍 최근에 우유 대신 두유를 구입해서 먹고 있는데, 생각보다 맛이 좋아서 소개해 드리려고 해요~~😃 제가 구입한 제품은 곰곰 검은콩과 아몬드&호두 두유예요😋 Q) 우유와 두유의 차이는 무엇일까? 우유와 두유는 성분이 비슷해 흔히 '우유에 콩을 첨가한 것이 두유'라고 생각하지만 사실 우유와 두유는 전혀 관련이 없습니다. 일반적으로 두유는 오로지 콩으로 만들죠. 우유와 두유 모두 훌륭한 식품인데 제품 구매 시 몇가지 팁을 참고한다면 내 건강에 더 알맞는 것을 선택할 수 있습니다. 첫째, 우유에 들어있는 유당 우유에는 유당(젖당)이라 불리는 성분이 있는데 이 성분은 많은 사람들에게 유당불내증을 일으키는 원인이 됩니다. 유당불내증을 겪는 사람들은 우유 또는 유제품을 먹고 나면 배가.. 이전 1 다음
